Vad är coaching?
Coaching är en professionell samtalsmetodik där du står i centrum. Det hjälper dig att uppnå tillfredsställande resultat i ditt personliga och yrkesmässiga liv.
Coachen hjälper dig att upptäcka och klargöra vad du vill uppnå och coachen uppmuntrar dig till självinsikt.
Coachen hjälper dig även genom att locka fram dina egna lösningar, svar och strategier.
Vem är jag?
Irene Montin
Diplomerad ICF coach
Jag är diplomerad coach med påbyggnad ledarskapscoach.
Jag har ett starkt intresse för att hjälpa människor som vill förändras och växa.
Jag funderade länge på vad jag kunde göra för att förflytta mig från mitt tidigare yrke inom IT i Finansbranschen till ett yrke där jag istället jobbar med människor. Coach har funnits med som alternativ ett tag och när jag påbörjade mig utbildning till diplomerad coach insåg jag snabbt att det här vill jag hålla på med. Den positiva känslan av att hjälpa människor i deras förändringsresa är så otroligt givande.
I våras avslutade jag min anställning och har istället startat eget för att jobba med coaching.
Vad kan jag hjälpa dig med?
Har du tänkt att du
- har svårt att få saker gjorda, skjuter upp...
- inte helt nöjd på jobbet och vet inte hur du ska komma vidare...
- vill att ditt företag ska växa...
- vill starta företag, men vet inte om du vågar...
- trivs på ditt jobb, men är redo för nästa steg och vet inte riktigt vad det är...
- vill ha en relation...
- vill gå ner i vikt...
då kan coaching vara något för dig.
Hur väljer du rätt coach?
Det finns ett stort antal coacher och de har olika bakgrund, erfarenhet och kanske också inriktning. Det är viktigt att du känner förtroende för den som ska coacha dig.
Här kommer några frågor som du kan använda för att få en uppfattning om den coach du har kontaktat är rätt för dig.
- Vilken utbildning och certifiering har du som coach?
- Hur länge har du coachat?
- Vad brukar dina klienter få coaching inom?
- Kan du beskriva vad andra klienter har uppnått med hjälp av din coaching?
- Vilka förväntningar har du på mig som klient?
- Vilka förväntningar kan jag ha på dig?
- Vad skiljer dig från andra coacher?
- Hur ser din coaching process ut?
- Hur går vår mötesserie till?
- Vad kommer det att kosta och vilka villkor gäller?
- När du själv blir coachad, hur väljer du coach
It's a good day to have a great day
Coaching passar när det är ett glapp mellan var du är idag och var du vill vara.
- du vet att du vill förändra något, men inte vet vad
- du vet vad du vill förändra, men inte vart du vill
- du vet vad du vill förändra och vart du vill, men inte hur du ska gå tillväga
- du vet hur du ska gå tillväga, men inte riktigt kommer igång
- du vill utveckla din ledarroll
- du vill frigöra din potential
- du vill bli bättre på att fokusera
- du vill förändra ett beteende
- du vill uppnå balans i livet
- ... listan kan göras hur lång som helst
Coaching passar INTE om du:
- vill ha expertråd och/eller stöd från någon som har erfarenhet av det som du vill göra så kan en mentor eller konsult passa bättre.
- har en sjukdomsdiagnos som t.ex depression och har behov av att få hjälp med det, då passar kanske en psykoterapeut bättre
Om coachen bedömer att du är mer betjänt av någon annan typ av stöd t.ex expertstöd i form av mentor eller konsult eller samtalsstöd i form av psykoterapeut så ska hen föreslå dig det
irene@happybeingyou.se
076-805 35 44